Беременность - ответственное время в жизни любой женщины и её будущего ребёнка. В организме женщины происходят многочисленные внутренние и внешние изменения. В непростой период будущей маме очень важно с особым вниманием относиться к себе, поскольку от этого зависит здоровье малыша. В данной книге представлены ответы на все вопросы, которые могут возникнуть в ходе беременности. Вы найдёте общие рекомендации и практические советы по питанию, уходу за собой, подготовке к родам и восстановлению после них, а также много другой полезной информации!