Внутри вы найдете информацию о правильном проведении различных ингаляций, научитесь отличать грипп от ОРВИ и подбирать нужное лечение с помощью трав и продуктов, которые всегда есть под рукой.
С древних времен люди использовали целебные свойства запахов. Сегодня доказана эффективность пахучих веществ при необходимости увеличить мышечную силу, изменить ритм дыхания и сердцебиения, артериального и внутричерепного давления и даже остроты зрения. Определенные ароматы могут влиять на нервную систему и психоэмоциональное состояние, снимать головную боль и помогать организму справиться с бессонницей. В этой книге собраны лучшие способы использования целебных запахов.