В этой брошюре подробно описано, что такое медитация, что происходит с центрами в процессе медитации; также здесь вы найдёте всё, что связано с правильной подготовкой к ней и безопасному распределению энергий, полученных при её проведении.

Всё, изложенное в данной брошюре, является частью тридцатилетней работы с многочисленными группами людей разных возрастов и психотипов, поэтому достойно серьёзного изучения всеми стремящимися постигнуть медитативные практики.