Ежедневное употребление достаточного количества воды необходимо каждому из нас не только для обеспечения нормальной работы всех органов и систем, но и для профилактики и лечения самых разных болезней. Швейцарский врач-натуропат Кристофер Вазей объясняет, что для оздоровления мы должны не просто пить воду, но и знать, какую, когда и сколько. Он рассказывает о свойствах различных видов воды и дает рекомендации по их применению. Кроме того, в книге предлагаются 10 простых правил, соблюдая которые вы сможете избежать обезвоживания, вывести из организма токсины и восполнить минеральный баланс. Перевод с английкого Т. А. Попкова.