Это духовное руководство к осознанности, написанное простыми словами. Книга предназначена для тех, кто хочет научиться жить по-новому в условиях постоянно меняющейся реальности и не терять уверенности в себе. Она подходит для практикующих психологов, коучей и просто осознанных, сильных женщин, желающих понять бытие самостоятельно. Материал книги основан на личном опыте автора и более чем восьмилетней практике духовного наставничества. Прочитав книгу, вы найдёте ответы на следующие вопросы: «Как перестать бежать и начать жить? Почему ты всё тащишь на себе? Почему близкие не хотят меняться? Как освободить голову от плохих мыслей? Что такое настоящая Вера? Какие бывают внутренние опоры уверенности и как её можно сохранить, когда привычный мир рушится?» Для широкого круга читателей.