Откройте для себя японские практики для достижения счастья, покоя и душевного равновесия.



Не обязательно быть рожденным в Японии, чтобы понять концепцию икигай (смысл жизни), оценить красоту мимолетного и незавершенного (ваби-саби), увидеть гармонию в несовершенстве и признать важность испытаний, которые нас формируют (кинцуги).

Японская культура учит, как сочетать физическое и духовное благополучие, будь то через синрин-ёку (лесные ванны), каллиграфию, икебану, чайную церемонию, уникальную организацию пространства в доме или особое отношение к еде. Эта книга поможет вам стать более осознанным и счастливым, привнеся японские принципы и мировоззрение в повседневную жизнь. В книге вы найдете множество красочных фотографий и пошаговых рецептов традиционных японских блюд.